Saviez-vous que les calories pouvaient être vides... et ce n’est pas une bonne nouvelle | TF1 INFO

LCI - 14/06
[VIDÉO] Les calories vides n’ont aucun apport nutritionnel. La consommation d’aliments riches en calories vides peut entraîner des problèmes de santé. Des solutions permettent de limiter l’absorption des calories creuses. - Saviez-vous que les calories pouvaient être vides... et ce n’est pas une bonne nouvelle (Santé et bien être).

  • Les calories vides n’ont aucun apport nutritionnel.
  • La consommation d’aliments riches en calories vides peut entraîner des problèmes de santé.
  • Des solutions permettent de limiter l’absorption des calories creuses.

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Alimentation, faites-vous du bien

Si certains aliments sont gourmands, tandis que d’autres paraissent plus secs, c’est bien qu’en matière de nutrition, tous les produits ne se valent pas. Et pour cause, tous ne contiennent pas les mêmes nutriments et ne sont donc pas assimilés de la même façon par l’organisme. Si bien qu’il existe des calories vides. Mais alors, de quoi s’agit-il ? On vous explique.

Qu’est-ce que les calories vides ?

Les calories vides ou creuses, dés...
[Courte citation de 8% de l'article original]